商品描述

产地：澳大利亚
包装：小包装
口味：细腻绵软，润滑，有种特别的香味

牛油果，又称鳄梨。英文：avocado。原产于中美洲，营养价值极高。
此批牛油果色泽偏青，成熟度相对较低，建议购买后放置几天食用更佳。
有进口原包装30可供选择。http://www.youguo.com/product_detail-0-181.aspx
牛油果富含维生素E,所以又叫“博士果”，因为牛油果对婴幼儿的智商发育非常有帮助，在美国和墨西哥地区，女人怀孕和小孩子成长阶段，都会买很多牛油果补充营养。

牛油果禁忌

牛油果含油量8%~29%，虽此油为不干性油，刺激性小，酸度也小，但多吃不易消化，建议一天吃1-2个
 

牛油果功能

牛油果的纤维含量很高，可溶纤维能清除体內多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。
牛油果还是是叶酸的良好来源，能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，減少成年人患癌症和心脏病的机率。
果肉含糖率极低,是糖尿病人难得的高脂低糖食品。
富含的镁有助于缓和经前维候群、偏头痛、焦虑和其他不适。
含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性。
含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌。
牛油果含有与人体油分结构最相似的油脂，特別容易被皮肤吸收，适于干性皮肤。发膜牛油果内富含的卵磷脂可以护理干枯及受损的发质。

牛油果吃法做法

最简单是用刀直接中间抛开，勺子把核挖掉，用勺子吃。也可以当果酱涂抹在面包上，还可以当沙拉拌水果或者蔬菜吃。

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